育児事典【のびのび☆幼児っ子】　　

　
裸足がいいのは、足も感覚器官だからです。
足の裏から感じる感覚は、子どもにとっては大事な感覚なのです。

子どもが裸足になることがありますか？「お風呂に入る時」「睡眠中」他にも、裸足になっている時間を作って欲しいです。
例えば家の中にいる間とか、砂場でとか・・・・・


長女はどういうわけか裸足が好きです。１年のうち３〜４ヶ月ほどしか靴下を履きません。これはこれで、少し問題があります。蒸れるのです。

「靴がく〜さい！」
長女が幼稚園のとき、同じ年の男の子に「メリィちゃんの　くつ　くさい」と言われたほどです。友人と「恋も芽生えないね。」と大笑いしたのを覚えています。

臭い話はこれぐらいにして、足の話ですね。
　


足を刺激をすることは、脳を刺激することなのです。歩くと脳を活性化することです。
歩きながら考えたり覚えたりすると、効率がいいと言われています。このことからも足を刺激することは、脳を活性化していると言えます。


砂浜などで、サンダルを履いたまま遊んだり、海に入ったりしているのはもったいない気がします。せっかくです。こんな時こそ、足の鋭い感覚をいっぱい刺激して欲しいと思います。

　

　　　　　☆子どもの靴選び☆

たかが靴などと思われがちです。でも、靴は大事な足に大きな影響を与えています。

子どもの靴はどんなふうにして選んでますか？
「直ぐ大きくなるから・・・・・」とガバガバの靴を履かせたり、お母さんお父さんが履かせやすい、見た目がかわいいとか親の都合で選んでいませんか？

良い靴選びは、足を大切にすることなのです。


《足に合わない靴を履いていると》
・足先や指が曲がってしまう。〔外反母趾（がいはんぼし）・陥入爪（かんにゅうそう）等〕
・運動しにくい。特にジャンプなどの激しい運動ができない。
・かかとの骨が外側に傾く（外反足）


気持ちはわかりますが、靴だけはお兄ちゃん・お姉ちゃんのお下がりでなく、この子だけの靴にしてあげましょう。
履き癖のある靴は、子どもの足に悪影響を与えます。


歩くと片足に体重の１．３倍の重さが加わります。２０キロの子どもでは、片足に２６キロになります。

子どもの足は健康です。大人の半数以上は、足の障害で悩んでいます。　子どもの頃から足に合った靴を履くことで足の健康が守られます。